生粋のめんどくさがりの成れの果て

昔から太陽の下で走り回るのが大好きな女の子だった。夏になるとこんがり日焼けした女の子に大変身。
それは大人になった今でも変わらなかった。晴れている日であっても、曇り空が一番紫外線が強いと分かっていても、日焼け止めは愚か、CCクリームでさえ塗らずに過ごすことがほとんど。そりゃ、お仕事に行く時などは最低限顔には塗るけど、本当にCCクリームなどを塗るのみ。

ヒメルファンデーションのクチコミそして効果

基本的にあの肌に塗っているベタベタ感が嫌なのだ。
特にあの日焼け止め。どんなにパッケージに「使い心地さらさら」とか書かれていても騙されるものか。こちとら幾度となく失敗してきたんじゃ!!
そうやって過ごしてきて◯十年・・・。

やはり、そのツケが出てきた。そう、それはシミとなって。
そして年齢を重ねるごとに出てくるたるみもセットで出てきた。某ファストフード店のようなお得なセットのように。
今までは気にはしていなかったが、なんでか出てくると気になるのが人間というもの。

最初にコンビニに売っているようなサプリを試しに飲んでみた。ビタミンCが豊富に入っているものだ。これは意外と効いて、私もビックリしたくらいだ。
でも薄くなったら飲まなくなった。
そして今度は隠す手段に出た。よくある広告に釣られて買ってはみたが、あれはみんな厚塗りしてるから綺麗に消えるのだろうか?
そのくらい軽く塗ったくらいじゃ隠れなかった。やはり色々加工していたり、厚塗りしたりしているのだな。

そう確信した私。
今ではどうしているかというと、食生活を見直したり、たるみの方はリンパを流したりして最後の悪あがきをしている真っ最中だ。
生粋のめんどくさがりがどこまで続くか見ものだが、まだまだ諦めることだけはせず、懲りずにこのお肌トラブルに向き合っていこうと思う。

妊娠中の肌トラブル

私は現在妊娠6ヶ月目の妊婦です。妊娠中はなにかとマイナートラブルに悩まされてしまいますが、妊娠生活で悩まされるのは肌トラブルです。元々吹き出物などできるタイプではなかったのですが妊娠中、吹き出物が沢山出来てしまい、さらにやっと治ったところも後が残ったようになってしまっています。

https://tips.jp/u/sayurin/a/greenserum-rv

さらに妊娠中はつわりなども酷く洗顔なども適当になってしまったり、スキンケアなども毎日丁寧にもできていなかったのもあり、毛穴汚れも目立つ状態になってしまいました。その毛穴に詰まった汚れをついつい指で押し出してしまって、そこが傷ついてまた跡が残ってしまっている状態です。

これまで全然考えてこなかったので、今の自分のお肌の状態には、何をするのが1番効くのかや、改善するためには何をしたらいいのかも分からない状態になっています。

さらには妊娠中は色素沈着が激しく、両脇が黒ずんでしまっていたり、またお腹の真ん中に、縦に線のように黒くなってきてしまっています。また妊娠してから初めて足の踵がガサガサに乾燥してしまいました。このように妊娠中は肌トラブルが全身で起こりやすくなってしまい、それだけでもストレスを感じてしまいがちになるので、少しでも妊娠中の肌トラブルが軽減できるようなサプリやクリームなどが有ればと心から思います。

おでこのシワ防止

瞼が下がってきているせいか気づかないうちに眉を上にあげてしまうので、おでこにシワができてしまいました。YouTubeでシワを消すマッサージ動画がたくさん出ているのでこれ以上深く刻まれないようにおでこや頭皮のマッサージしていますが、あまり効果はありませんでした。http://www.eco-kenki.jp/

美容クリームを塗っても即効性はなく、年齢を重ねるとその効果が出るよりもシワが深くなるスピードの方が断然速いと思います。寝ている間に眉間に力が入ってシワができてしまうと言っていた友達が、百均のサージカルテープを眉間に貼って寝ていたらだいぶシワが抑えられたと言っていたことがありました。

私は寝ている間でなく日中におでこにシワを寄せてしまうので、テープを貼って仕事に行くのはさすがに無理です。でも、家にいて寝るまでの時間は試してみようと思い、貼っていました。

まあ一時的ではありますが結構シワが消えます。あまりにも深いと多分ダメですけど、まだ浅いうちは十分予防になるなと思いました。ただお肌にいいものではないし、美容成分が浸透するわけでもないので、強くお勧めできる方法ではありません。あまり美容にお金がかけられないとかであれば試してみるのもいいと思います。肌が弱い人はかぶれる確率が高いのでお勧めしませんけどね。

薄毛には色々と効果があります

薄毛にはどのようなことが効果があるのかといいますとまずそもそもどうして薄毛になりやすいのかということから考えた方が良いでしょう。それはAGAのような男性ホルモンが原因であるということもありますし普段の不摂生からそういうことが起きてしまっているということもあります。http://nemlibrary.com/

ですから、そうしたことに対してしっかりと配慮をするようにしましょう。つまりは、普段から髪の毛に良くないようなことというのを避けるようにすることだけってもそれなりにうまく薄毛対策になったりすることがありますので、それは知っておきましょう。薄毛にならないようにするために寝不足を回避するとか髪の毛にしっかりと栄養が行くようにするとかそうしたことをしましょう。頭皮のマッサージなんかもかなり効果的なことになりますので行ってみると良いでしょう。

頭皮に対するマッサージなんかも実によいわけですから、これは積極的に行ってみると良いでしょう。お金がかかることもありますが、例えばマッサージ店などに入って頭のマッサージをしてもらうというのも良いでしょう。極端に効果があることではないですが少しでも薄毛に効果があればということで行ってみることです。少しでも期待できることはやってみることです。

お風呂上がりたったの1分で完璧脇の匂いケア

こんにちは♪

ちょっとズボラなアラサー主婦ののです!

今回は、「ワキガ」及び脇の匂いケアについてお話ししていきたいと思います。

私が脇の匂いケアをするようになったきっかけは、昔付き合っていた彼氏からの一言でした。

「言いにくいんだけどさ、お前多分ワキガだと思う。思い切って治療とかしたら?」

ショックでした。何でショックだったかというと、自分がワキガだっていう自覚が今までなかったからです。

運動した後などちょっと脇が匂うことはありましたが、皆そんなものだろうと今まで自分の匂いケアに真面目に

向き合ったことがなかったのです。

彼氏含め、これ以上人様に迷惑はかけられないので、脇の匂いケアをしようと決心いたしました。

まず私はワキガの治療についてネットで調べたり色々な美容外科にカウンセリングに行きました。

私は今まで手術などの経験がなく、術後傷跡が残ることにかなり抵抗があったため、一番安価で手軽な

ボトックス注射による治療を受けました。

ボトックス注射をした直後3週間ほどは、脇汗が抑えられワキガの匂いが改善されたように思えたのですが、

4週間ほど経過した頃からだんだんと元の脇汗の量に戻り始め、二ヶ月経つ頃には効果が全く消えてしまいました。

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傷跡がほとんど残らないレーザー治療を受けることを少し考えましたが、両脇で安くても30万円?とかなり高額で、

貯金のない私は泣く泣く治療するのを諦めました。

途方に暮れながら、ネットでワキガのことについて調べていたところ、デオナチュレという直塗りタイプの制汗グッズの紹介ページに出会いました。

たった700円ぽっちの商品で脇の匂いが抑えられるわけないじゃないか!と半信半疑でドラックストアでデオナチュレを購入。

説明書き通り、お風呂上がりの清潔な状態の脇にデオナチュレを満遍なく直塗りしていきます。

所要時間たったの1分。

とある夏の日、本当にワキガの匂いに効果があるのか確かめるべく外出してウォーキングしてみました。

いつもはツンと刺激臭のする脇が無臭。脇汗も心なしかいつもより少ない気がしました。

彼氏に匂いを嗅いでもらったところ、臭くないとお墨付きをもらいガッツポーズしてしまいました。

ありがとうデオナチュレ、ありがとう株式会社シービックさん。

デオナチュレに出会って早3年、毎日愛用し続けています。

ワキガの手術に抵抗がある方、手術するお金がない方にぜひおすすめです。

顔のシミが20年気になり続けています。

30代女性です。高校生の頃から顔のシミが気になり続けています。

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中学生の頃までは日焼け止めも塗らずにすっぴんのまま外を出歩いていたため、17歳ぐらいの時点で左右の目の周りに少しシミができはじめていました。

18歳になり車を運転し始めると、顔面右側に日が当たる機会が多くなり、右頬のシミが増えて行きました。

それでも20代のうちはまだシミも薄くファンデーションで隠すことができていたので、あまり気にはしていませんでしたが、

30代になると年を増すごとに顔のシミが増え、日焼け対策もしっかり行っているにも関わらず鏡を見る度に、新たなシミの出現や既存のシミが濃くなっていることに気づき凹んでいます。

この歳になると、シミの有り無しだけでも ”若く見えるか・老けて見えるか” で見た目に大きな差が出てしまうので、シミにはとても気を使います。

その悩みを少しでも改善したいので、高い美白化粧品を使うことなくコスパ重視でシミを目立たなくすることができたらいいなと思っているのですが、なかなかいい方法が見つかりません。お金をかければシミなんていくらでも消せる事は可能だろうと思いますが、そんな余裕もない人も多く居るのも事実です。

できれば数千円でシミを消すことができたら絶対に試したいです!

老犬との付き合い方について教えてほしいです

私の愛犬カニンヘンダックスのオス15歳を飼っています。

初めて愛犬を飼い始めて初めて老犬になり、困っている事があります。

それは夜泣きです。

突然3時ぐらいにワンワン吠えるようになり、そうかと思えばクークーなきはじめます。

毎晩寝不足になっています。

色々ネットで調べたのですが、老犬の夜泣きは徘徊と同じで、吠えている意識がないとの事でした。

なので夜泣きを抑える方法が有れば教えて頂きたいです。

評判通り?Ta-Ta(タータ)

さらに散歩中同じところをぐるぐる周るようになり、

真っ直ぐ歩くことがないのも困っています。

徘徊の一つとも言われる行動みたいなのですが、

調べても改善方法が見つからず困っています。

寝ている時歯をガタガタ言わせている時があり心配しています。

動物病院に連れて行った方が良いのか迷う時があります。

ただ寒くて震えているのか、寝言なのかわからないので困っています。

時々ひゃっくりしている時もあり心配です。

食欲もあり運動もしてくれるので、寝たきりにはなっていないのですが、今後どんな感じなっていくのか分からず不安です。

トイレはまだちゃんとしてくれるので心配はしてないのですが、どのタイミングでオムツにしたら良いのかわかりません。

さらにご飯もカリカリをあげているのですが、

どのタイミングでカンにした方がいいのかわからないので困っています。

いつから老犬食に変えていけば良いのでしょうか?

肌色問題が悩み

私が中学校の時好きだったキャラクターグッズの1つに”ビビンバ”というものがありました。

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”ビビンバ”は確かに当時私たちの年代の女の子に人気が高かったサンリオさんのキャラクターの1つでしたが、今では二度と世の中に現れてはならない存在と思いそれを残念に思う事があります。

ここでお話する”ビビンバ”は韓国料理の1つではなく、いわゆる黒人さんをモチーフとしたキャラクターでありました。

顔はまん丸で手に槍をもつちょっと原始人にも近いような表情のそのキャラは、個人的に漫才トリオの”ヒップアップ”の元リーダーの島崎俊郎さんの個人活動で”あだもちゃん”に似ていると思います。

兎に角、”ビビンバ”は当時の若い女の子のハートを掴んでいたには事実ですから可愛かったことは間違えありません。

ですが当時とは違い、現在の日本で西欧諸国の「肌色の違いに触れることは人種差別」の考えがすっかり馴染み、黒人さんテーマの”ビビンバ”のキャラクターは時代の波に押されて消し去られて行ったようすです。

私は基本単一民族の日本に生まれたお蔭様で、黒人さんなどへの肌色の違いについて差別心を抱くようなことは一切ありません。

それどころか、肌色の黒い特に女性に”セクシーさ”を感じる方が何人もおり、時に何故人類の歴史の中で、黒い肌が白い肌よりも引け目を取る風潮が起きたのか不思議に思う事があります。

そのお一人としてまずは、テニスプレーヤーの大阪なおみさんを挙げさせて頂きます。

そしてもう一人の有名人をあげるなら、K-pop界から今は解散されておりますが”SISTAR”(シスター)という4人組ガールズグループの”ヒョリン”です。

ヒョリンは韓国人であり黒人さんではありませんが、あえて日焼けサロンなどに通いながら黒人さんの様な肌色を保って活躍していました。

本当に良く似合っていて、黒肌による健康的なセクシーさ溢れる女性としての演出に大成功し、私はsistar の中でも彼女がダントツにファンでした。

黒肌だからこそ魅力的な方は世界中に数え切れないほどいらっしゃると思います。

それだけに肌色で差別が起きたり、肌色のことを論じる事を悪しき事とされる世の中が残念で、私にとっての肌に関する悩みの1つでもあります。

自分の髪について学生時代に気づいたこと。

現在30代1児の母です。

KUROHA(クロハ)シャンプーは販売店での市販あり?私の口コミやネット上の評判などまとめて紹介!

私の学生時代の髪の悩みについて書いていきたいと思います。お時間の許す限り、読んでいただいて共感または楽しんでいただけたらと思います。

物心がついて、オシャレに興味を持ち始めてから、自分の髪の生え方・髪質・髪の量を気にするようになって、髪の見た目に気を配るようになりました。

私が中学生の頃はストレートヘアが流行っている時で、中学3年になると先輩もいなくなるので、周りの友達もだんだんと髪をストレートアイロンでセットしたり派手目なヘアアレンジをしたりと、少し調子に乗り始めてきた時のことです。

私も流行に乗りたくて、母にわがままを言って、その当時施術に1万円前後かかる縮毛矯正をしてみることにしました。

仕上がりに期待をしながら施術をしてもらい、髪を乾かして仕上げをしてもらった時、期待とは大きく違ったペチャンコの髪を頭に貼ったような自分が鏡に映っていました。

言葉を失いました。明日から学校どうしよう。。。帰りの車の中でそればかりを考えていたのを覚えています。

そうなってしまった原因はズバリ髪の質と量なのです。

特に透いたわけでもなかったのですが、私の髪は細くて少なかったため、縮毛矯正をしたことでその少なさが際立ってしまい、顔が大きく見えるようになってしまったのです。イメージ的には失敗したギャル男のような感じですね。。

それ以来、強制縮毛は絶対にしなくなりましたし、自分は髪の量が少なく見えるタイプなのだと知ったおかげで、なるべくストレートにはしなくなりました。

流行に乗る前に、自分の髪質や髪の量を知っておくことはとても大事なんだな、と思いましたね。 続きを読む “自分の髪について学生時代に気づいたこと。”

夫の口臭

我が家の夫は帰ってくると口臭が酷く

近くで喋られると匂いがキツく顔を背けてしまいます。

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コロナウイルスが流行し、普段からマスク生活で仕事をしている夫ですが

iQOSとコーヒーの影響もプラスし

夕方帰宅しても匂いますが

そこにお酒も入ると近くで息がかかると

もう耐えれないものです。

夫は自覚がなく、口臭が酷い方はほとんど自覚が無いため「匂いがキツいよ」というと

必ず嫌な顔をします。

マスクにより口臭がこもるため

口臭はより悪化します。

そこで、最近水分を前よりこまめにとらせています。

熱中症になるよと助言をして

本人は体を気遣ってくれてると思って気をつけて飲んでくれますが、妻の私としては

水分をまずはこまめに取らないから

朝起きたような臭いのこもり方になるのかなと思い水分をよりとらせております!

あとは、フリスクを辞めさせました。

匂いがかえってキツくなるものもあるのと

沢山食べるとかえってほかの匂いと混ざり匂いが悪化してるなと気づき

水分補給とお昼の歯磨きをすることで今は様子を見ています。

あと、夜の歯磨き前に自分で嗅ぐようにさせて自覚を持ってもらってます。

自覚を本人が持てば、気をつける努力をすると信じてしてもらってます!

とりあえず1ヶ月様子みてダメだったら

広告で出てくる口の中のバイ菌を出す?という液体にチャレンジさせようと思います!

頭皮の臭いを防ぐ方法3選

頭皮の臭いを防ぐ方法3選(入浴編)

頭皮の悪臭は皮脂量が原因になっています。
ここで、頭皮の臭いを防ぐ方法3選をご紹介していきます。

1.入浴前に髪の毛をくしでとくhttp://kokonoe.kilo.jp/
 
 入浴前に必ず髪の毛をブラッシングしましょう。
ブラッシングをすることで頭皮の汚れをかきだして、シャンプー時に
汚れを落としやすくする効果があります。

2.頭の洗い方
 
 まず初めに3分ほど、汚れを浮き出させるために頭皮と髪の毛をぬるま湯で洗い流す作業をします。

その後、シャンプーを髪の毛でしっかりと泡立て頭皮に浸透させます。
ここでの洗い方が非常に大事で、必ず下から上に向かってシャンプーをしていきます。

頭皮の毛穴は下に向いていますので、優しく毛穴をマッサージする感覚で洗いましょう。

洗い流す際も、必ず下から上に向かって、シャンプーや汚れが残らないようにしましょう。
シャンプーがしっかりと洗い流せていないと、悪臭の原因に繋がります。

また、リンスをする際は頭皮にべったりとつけることは避けましょう。

3.入浴後のドライヤー
ドライヤーをする際に意識することは髪の毛を乾かすことではなく、頭皮を乾かすことです。
頭皮を乾かしていない状態で放置すると菌が繁殖し臭いの原因に繋がります。
ドライヤーをするときも下から上方向に乾かすことを意識しましょう。

・プラスα
夜寝ている間、人間はコップ1杯分の汗をかくと言われています。
そのため、朝起きた時にはすでに頭皮の毛穴に皮脂が溜まり、悪臭がすることもあります。
もし朝起きて頭皮の悪臭が気になりましたら、朝シャワーをしてみましょう。
実際、朝シャワーをするのとしないのでは、1日の髪のべたつきにかなりの差を感じることができます。

これらを意識して頭皮の臭いを防ぎましょう。

私は、口臭が良くにおいます。

私は口臭が臭いと自分で分かっているので、最近心がけていることがあります。それは、しっかりと朝昼晩と歯磨きをするということです。特にこれはとても大事だと思っていて、実際にする人そうでない人で全くと言っていいくらい違う感じがしています。特に人と会う日は丁寧にブラッシングをするように心がけています。http://www.ha-sakura.jp/

私はいたって普通の歯磨きをしていますが、最近ちょっと歯磨き粉を変えようかなと思っています。また、歯ブラシも歯医者さんで買おうかなとも思っています。

なかなか思い通りにいかないのですが、口臭がひどいのでどうしようもありませんので今の状態を変えようと思っています。また、朝の起き掛けにも結構匂うなと思うことが多いのと、朝はどうしても口の中が気持ち悪くなるので、必ず起きてからすぐに歯ブラシをしています。

私は結構人と話す機会が多いのでくさいということがないようにしようと思っています。そのために私は家でできることを一生懸命行おうと思っていて、特にブラッシングは徹底しようと思っています。本当は電動ブラシとかがいいのかなとも思いますがそれではどうしても大変だと思いますし、お金がかかってしまいますのでやめています。頑張りたいと思います。

雑誌のモデルのようにはならない

私は昔から硬くて太い髪の毛です。中学生のときにショートカットにしてみたくて、短く切ったのですが、校則が厳しく髪の毛をすいてはいけませんでした。そのためヘルメットみたいな髪型になりました。高校生になり、校則が緩くなったため、髪を伸ばしてすきました。

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しかし、剛毛な上にものすごい癖毛だったため、アニメのキャラクターのように全ての毛が外側にはねます。コテは全く効き目なしで、10分後ぐらいにはねます。髪が伸びてロングになったらはねなくなりました。そして、友達がかけているパーマを試したくなり、かけました。

友達は一日で可愛くかかっていましたが、私は全くかからず、髪を洗ったら元に戻りました。誰にも気付かれませんでした。ここでようやく自分の髪質がどういうものなのか分かり、腹が立ちました。パーマをかけているのにもかかわらず、毎朝コテで巻かなければパーマと気付いてもらえませんでした。途中でパーマもバカバカしくなりやめました。大学生になり、髪を染めてみたいと思いました。やはり初めは全然染まりませんでした。

またもや誰にも気づかれなかったです。ただこれは諦めず、何回か染めていたら、だいぶ明るくなってきました。しかし、私は眉毛も黒くて硬く剛毛なため、明るい髪の毛と合わず、田舎の不良のようになりました。そう思い始めてからは、一度も染めず、真っ黒髪のロングが一番楽なので、髪型を変えていません。ほとんどの髪型は楽しむことができない髪の毛です。

意外と楽しいスキンケア

私は敏感肌で、すぐ乾燥したり、赤みがでたり、ニキビができたりするのが悩みです。夏場は日焼けると次の日には肌がガサガサになって剥がれてきてしまいます。20歳までは「まぁいっか!」と、お風呂上がりに化粧水をつける程度で肌の調子なんか気にせずに過ごしていましたが、年齢が上がっていくにつれて、身だしなみが気になり、お肌のお手入れもするようになりました。

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先程も述べたように、私は敏感肌なので、なるべく肌に優しそうなものを選んで使ってみています。例えば、天然素材を中心に製造されたものや、「敏感肌用」の表示がついているものなどです。ベビーオイルを乳液がわりに使っていたこともありました。

こうやって、いろんなものを試しながら、自分の肌に合ったスキンケア方法を見つけるのはとても楽しいです。「明日起きたら肌がプルプルになっているといいな?。」とワクワクしながら布団に入ることができるのが特に嬉しいポイントです。今までは、化粧水、パック、美容液、乳液、という流れを基本にしてスキンケアしていましたが、最近は目元の小ジワが気になっているので、新たに目元のパックにも挑戦してみようかなと考えています。何よりお肌の健康が大切なので、腕などで肌が荒れないか確かめてから、これからもいろいろな製品を試してみたいと思います。

私がしているスキンケア

私は、最近スキンケアを頑張っています。理由は、自分が少しでも美しくなりたいからです。私は、自分の外見に自信を持てません。周りの人たちから、外見を非難されたことはほとんどないのですが、自分の外見が好きではありません。周りの同世代の女性達が、とても美しく見えて、自分のことを卑下してしまいます。

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他の女性達が羨ましいです。ですが、羨んでばかりいても無駄な時間ばかりが過ぎてしまうので、最近は自分磨きに力を入れています。例えば、ダイエット、ファッション、メイクなど様々なことに力を入れています。その中でも特に、スキンケアに最も力を入れています。やはり、肌の美しさが最も重要だと思うからです。そこで、今回は私がしているスキンケアを紹介します。とても手軽にできるスキンケアなので、肌のことで悩んでいる人がいたら、ぜひ試してほしいです。

様々なスキンケアの中で、最もおすすめなのが、全身にボディクリームをしっかり塗ることです。私は、1年中ボディクリームを全身にしっかり塗るようにしています。そうすることで、肌がいつでもスベスベになります。ちなみに、愛用しているのは、「ニベアプレミアムホワイトニング」です。保湿と美白成分がたっぷり入っているのでおすすめです。私はこの商品を1年近く愛用しています。

私の子供は良く頭をぶつけます。

私の子供はよく頭をぶつけます。なので最近は十分に気を付けいています。そのお陰でいつもいつもみはり通しなのですがなかなか気分が上がりません。正直言うと私は私でいろいろとやることがあるので困ってしまっています。四六時中育児というわけでもなく、少しは休憩がほしいなと思います。なかなか気持ちがいい気持ちがしないので時々様子を見ながらというのが一番いいのですが正直言うと怖いのでそんなことはできません。

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私はいろいろと家のなかで危ないものを片付けてはいるのですがなかなか思い通りには片付きませんのでしっかりとやっていく必要があると思っています。なかなか思い通りに行かないので私はしっかりとやらなくちゃいけないなと思っているのです。私自身はあまりいい気持ちがしないことが多いのでなかなかいい気持ちのしないことが多くて悩んでしまうことが多いのですが、世の中のお母さんたちはそんなこと言っていられませんからあまり気にしなくてもいいかなとも思っています。

せっかくだから子育てを頑張ろうと思いますがなかなか思い通りになりませんので困っています。私は今まで人生のなかで子供が救急車に乗らないようにと思っていますがなかなか思うようには行かないですのでもう少し見張りながら子育てしようと思います。

マスク生活による肌の変化

マスクが当たり前になった今、顔の半分は隠れた状態で過ごすことが多くなりました。そんな中、マスクによって隠された肌の変化に最近気付きました。
まず、以前から気になっていた法令線が気にならなくなりました。マスク生活になる前は、人と会話をする時、できるだけ口角を上げて笑顔を作ることが多かったのですが、マスク生活になってからは、口よりも目で笑顔を表現するようになりました。

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その影響で、法令線が目立たなくなったのではないかと思います。

一方、マスク生活で逆に新たな肌の悩みが生まれました。それは肌のたるみです。笑顔を作らなくなり法令線は気にならなくなった一方で、表情筋をあまり使わなくなってしまったようです。
マスクの下は、人に見られないため緊張感がなくなり、それによってたるみが加速したのではないかと思います。

このマスク生活がいつまで続くか分かりませんが、いつかまたマスクを外して生活できる日が来た時のためにも、マスクをつけていても顔全体を使って笑っていきたいと思います。
せっかく目立たなくなった法令線はまたできるかもしれないけれど…表情のないたるみよりも、笑顔でいっぱいの法令線の方がずっと幸せだなと思えるようになりました。

髪の悩みを解決する最短の方法

私の髪の悩みは

・くせ毛

・うねり

・パサつき

・カラーをしても落ちやすい

という点でした。

小さい時からくせ毛がすごくパサつきやすい髪質。梅雨時期は特に悩んでいました。

うねりが多いとなんだか清潔感に欠けますし、ストレートパーマをかけてもクセの目立つ根元の方までは完全にはかけることができません。

市販のトリートメントも幾分かは良かったのですが、肌に良いものなのかは自分で判断もできませんし、たくさん商品がある中でどれが自分に合っているのかというものも分かりませんでした。

トリコレは評判通り?私の口コミ&温感ヘッドスパ体験談を辛口評価でお届けします!

そんな私が一番髪の悩みを解決するのに早い方法は、自分の信頼できる美容師さんを見つけることだな、と思います。

初回はキャンペーンなどで美容室も安かったりするので1回きりでまた別の美容室にいく方もいるみたいですが、その1回切りでは美容師さんもお客様の髪質や好みなどわかるはずがないと思います。

長年通っていくうちに美容師さんも

「この方はここがうねりやすい」

「この方はカラーがすぐ取れることが悩みだからトリートメントはこっちのほうがいい」

など個人の悩みを把握してくれています。

カットの仕方一つで家でのお手入れが楽になることもありますし、くせが目立ちにくくなる髪型にしてもらえたりします。

トリートメントの種類もカラー用、さらさら、まとまりなどたくさんのものがあるので、どれがオススメかを教えてくれます。

本当に悩んでいるのなら美容室で販売しているものを一度買ってみてもいいと思います。

私も美容室で勧められたものを使っていた時期もありますが、実際に美容室でも使っているものなのでいい商品でした。

悩みを解決する方法は、何事もその道の専門家に聞くことが一番だと思います。

もしも髪の悩みがある方はお気に入りの美容室を見つけてみるといいと思います。

正しい歯の磨き方で口腔内の臭いを抑える

身だしなみのトップにも入る口の中のケアはきちんとケアをしていないと、家族や職場の人に不快感を与えてしまいます。評判どう?ちゅらトゥース

臭いがきついのは自分ではなかなか分かりにくく、指摘されて発見する場合もあります。その場合、かなりのショックではありますが、歯を丁寧に磨くことによって、臭いを多少なりとも落とすことができるので、まずは正しい口腔ケアを実践することが大切です。正しい口腔ケアを始める前に大切な事は、歯ブラシや歯磨き粉を自分にあったものとすることです。目的に合ったものを使用することも大切です。

歯ブラシを選ぶためのコツは、硬さはソフトな硬さで、ソフトなものであれば歯茎をマッサージできたりすることができて、出血もおさえることができます。またブラッシのヘッドを細めにすることで、奥歯までしっかり磨くことができ、磨き残しをおさえることができます。歯ブラシは普通一週間すぎれば交換をします。新しいものに変えることで、菌の繁殖を抑えて歯によくないものを与えることが少なくなります。歯磨き粉は虫歯予防、口臭予防など目的に合わせたものを使用します。歯ブラシと歯磨き粉を選んだら正しい歯磨きの仕方を覚えます。

まず、鉛筆を持つようにしてブラッシを持ち歯の先端からブラッシを垂直に一気に磨きます。歯の裏側もやり残しがないように綺麗にします。その後歯茎を綺麗にしていきます。口腔内に食べ物の残り物があるとそれこそ臭いのもとなので、綺麗に磨きます。

そのため力まかせにゴシゴシしなくても大丈夫です。歯磨きはすぐ食べた後に行いましょう。綺麗に磨くなら口臭予防に役立ちます。

美容室代をなんとかしたい

わたしは生まれつきのくせ毛(いわゆる天然パーマ)です。http://www.listentopolo.com/

小さい頃はくるっとふわっとして可愛らしさもありましたが、思春期頃からはそのくせも強くなり、短く髪を切ると爆発してしまうため、なるべく伸ばしてしばれるようにして過ごしていました。また気になるときには自分で前髪をどんどん切って短くしてみたりもしていました。学校の先生たち(中年の女性教師)からは羨ましがられるほどのパーマ具合で、大人になってパーマ代がかからないね~などと言われていました。

高校生卒業する頃にはストレートパーマをするのが当たり前となり、数ヵ月に一回は美容室に通っていました。

ストレートにしてしまえば、ある程度自分の悩みは解消され、髪型で悩むくらいに楽しめるようになりました。

しかし、実家を離れ自炊をするようになってからは栄養バランスも崩れ、仕事でのストレスが溜まり過ぎていた頃には身体の不調も起こすようになり、気づかないうちに日に日に白髪が増えてきました。ある時髪型ではごまかせないくらいになってきて、ついに白髪染めを始めました。まだ30代半ばでした。それからはストレートパーマと白髪染めを繰り返す生活です。子供が生まれ美容室代を捻出するのも大変になってきており自宅で白髪が染めをすることも増えました。人によっては、地毛でストレート、白髪とも縁遠い人はカット代たけで済んでいるのに、わたしはどうしてこんなに美容室代が掛かるのだろうといつも悩み苦労しています。子供がまだ小さいので行事ごとなどもまだまだこれからたくさんあり、少しでも若く見られるようにしたいのに、お金のかかる生活にうんざりもしています。

ニキビが大人でもできる時とは

ニキビは大人になったらできなくなりますが、ある事が原因で一つだけ出来てしまう事があります。それは高脂肪のお菓子とかデザートを、夜中とかに食べた時ですね。これができたということはちょっとカロリーの高いものを食べすぎたというサインなので、お菓子を控えるなどして調整するようにしています。出来てしまうものは、ナッツ系やチョコレート系を食べた時が非常に多いです。

レクレア効果

ピーナッツやマカデミアナッツなどが入っているチョコレートを食べすぎるとニキビがポツンとできてしまいます。特に休日の日に夜に食べてしまうとカロリー消費ができないからか2日ぐらいするとできてしまいます。できた場合はニキビ用の軟膏を塗って治す時や、あまり大きくない時は潰してから薬を塗って治療するようにしています。特に危ないタイプのお菓子は、多めに入っているブロックピーナッツチョコのようなタイプです。

もともとの量が多いので、全部食べてしまうとかなりのカロリーオーバーになるからです。食事が脂っこいものばかり食べていてチョコレートも食べると脂肪分や糖分をかなり摂取することになるので、皮脂分泌が盛んになりニキビの原因になります。食事の見直しや睡眠で、予防していく必要があります。

手の指のささくれを無理やり取ってしまう

私は小さい頃から手のささくれや皮を無理やり剥いてしまったり、噛んでしまうクセがあります。【本音口コミ!】ととのうみすと

中学生頃に一度その癖は治ったのですが、社会人になりストレスからなのか、時々その癖が出てきてしまいます。

もちろん人前ではしませんが、車の運転中や家にいる時など1人でいる時に無意識に気づいたらやってしまっています。

その癖のせいで、指の皮膚はボロボロですし、なにより、水に染みるのが痛くてとても辛いです。

お風呂なんかはもっと染みて痛いです。

その度に絆創膏や水絆創膏を繰り返し付けています。

ネイルサロンに2ヶ月は一度くらい行っているのですが、その際に店員に聞かれて、誤魔化すのも毎回面倒くさいし、何より見られるのがとても恥ずかしいです。

可愛いネイルをしても指が汚いと手全体が汚く見えてしまいます。

手は人の目につきやすい場所ですし、毎日使う体の部分なので本当に困っています。

調べたら、よく爪を噛んでしまう癖の人がいますが、そういう人と同じでストレスや寂しさからやってしまうとの事。

自分ではストレスがあるのか分からないし、寂しさも別に感じません。

自分では止めたいのに、気づいたらいつのまにか癖が出てしまっているので怖いなと思います。

どうすれば綺麗な手になれるのかと、日々悩んでいます。

毛穴汚れが気になります

タイトル通り、昔から鼻の毛穴が目立ちやすいタイプで、シール式の貼って剥がす毛穴汚れ除去シートも使いました。

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あれは一目で汚れが取れたのが分かるのですが、やっぱり肌を痛めることと、それによって更に毛穴が広がり汚れが溜まりやすくなることを考えて使用を辞めました。

最初は鼻だけが気になっていたのですが歳を取るにつれて顔全体の毛穴やニキビの出来やすさが目につくようになりました。

不規則な時間帯の仕事をしていた時期があるのですが、その時から肌の様子が変わり現在もニキビの出来やすい体質になっています。

よく、洗顔料を泡立てて泡で優しく撫でるようにと聞きいて実践しましたが、あまり効果を感じませんでした。

ですが、マッサージする泡立たない洗顔料に変えて、それで朝の水洗顔からその洗顔料に変えてから少し肌質がよくなり、毛穴も目立ちにくくなったような気がします。

泡の洗顔料だとおでこを洗った際に髪の生え際に泡がついたりして、それを洗い流すのが手間だった為朝は水洗顔にしていたのですが、泡立たないからこそそういったこともなく使用できています。

あと、保湿にも気を使っていて、前は化粧水と乳液のみだったのですが美容液も入っているオールインワンジェルを使い、その上から更にオールインワン乳液を使用しています。

毛穴汚れを落とすことにばかり躍起になっていたのですが、保湿に気を使ったら大分肌の調子も良くなりました。

あとは食生活にも気を使っていきたいです。

散歩を日課にして体重7.5kg減!

普段デスクワークが仕事でまったく運動することがなかったので、どんどん体重が増える一方でした。忙しくて時間がないと自分にずっと言い訳してきた果てが血圧200超えになり、このままでは死んでしまうところまで来てました。

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年1回必ず受ける会社の健康診断で、血圧、体重、脂肪肝が問題視される結果が出たので、①食事量の見直し、②有酸素運動をする、の2点に絞って体重を落とすことにfocusしました。「特盛」や「大盛」の類いを注文せず、「普通盛」にすることからスタートし、甘くない緑茶/抹茶や水を小まめに摂取して体から老廃物を排泄することも意識するようにしました。

忙しいから時間がないではなく、振り返ると散歩するだけの時間が十分取れることがわかりましたので、まずは近所を25分歩くことからスタートしました。徐々に食べる量を減らす作戦にし、リバウンドを防ぐことを心掛けてます。体が徐々に25分散歩に慣れてきたのを実感できたのが散歩習慣を始めて1か月くらい経った頃でした。25分→30分→40分→45分→1時間、の順に散歩時間を増やしてみました。

三日坊主では意味がなく、最低週4日以上続けられるように意識し、土日は1日1.5~2時間街を歩くようになりました。食事量は、徐々に1日1.5~2食→1.25~1.5食にまで減らし、夕飯は白米200gにし、粉状の青汁1杯、リンゴ酢(1日あたり大さじ2杯を上限とし、水で薄めてドリンクにし、夕飯を食べながら摂取しました)、おかず1~2品にしました。

いつもお風呂上がりに体重計に乗るようにしており、1か月間で計2.5kg、2ヵ月間で計5.5kg、3か月間で計7.5kgの体重が落ちたことがわかりました。体重が落ち、停滞期が1~2週間程度あり、また体重が落ち・・・この繰り返しで少しずつ体重が落ちればOKという気持ちを持つことがすごく大事です。体重が落ちたからといって油断しない、でも自分で自分を褒めることも実は大事で、自分にずっと厳しいままではダイエットが長続きしません。リンゴ酢は、原材料名に要注意です! 砂糖など余計な原材料が入っていないものをチョイスしましょう。

パサパサ癖っ毛の痛みからサラサラへ

わたしの髪は世間一般的に見たら天パで、パサパサで、カラーをしすぎて痛みすぎている髪の毛。男性には美容に興味がないとよ思われてしまうので、それが嫌ではじめたのがアイロン。エメリルオイル

それは良かれと思ったのですが、髪をさらに追い込む究極の道具。痛むどころか火事にでもあったか?と思うような髪。お風呂上がりは人に見せれないと思うほどの髪質。プールなんて入らないし、海も行けたもんじゃない。と思うほどの癖っ毛です。

そんなわたしがサラサラヘアになった商品は、エイトザタラソのシャンプーとトリートメント。友達が愛用しているので使用してみてと言われて使ってみたのですが、1回目からわかる指通りの良さ。やはり市販の500円以下のシャンプー、トリートメントは髪質を悪化させてしまうそう。強すぎて汚れを落とし切るあまりに、必要な油分も落としてしまい髪に潤いがなくなるよう。

あと、寝る前に髪を乾かさず寝ていたのもやめて毎日乾かして、LUXの流さないトリートメントを毎日使用しているが、どんどん髪が綺麗になる一方。しないのとするのじゃえらい違いが生まれていくのがわかる。どうか、騙されたと思って3点だけ真似して欲しい。

一点目ジャンプーはエイトザのシャンプーを使用すること。

二点目髪は必ず乾かして寝ること。

三点目流さないトリートメントはオイルタイプ使用。

この三点目を毎日かかさずやることであなたも綺麗な

サラサラヘアの仲間入りを!!

頭皮のマッサージでつやつやの髪を目指そう。

髪の悩みは、頭皮の状態とも密接な関係にあると言われています。

畑の土壌が悪いといい野菜が育たないのと一緒で、髪も頭皮の状態が悪いと健康な髪が生えてきません。

効果あり?ヘアージュの口コミと本音の評価を完全暴露!

頭皮の状態をよくするためには、いいシャンプーを使ったりなども大切ですが、

それ以上に大切なのは頭皮の血流を良くしてあげること。

頭皮ケアや育毛効果のある頭皮用のローションなどを使っている方もいらっしゃると思いますが、

じつは、頭皮の血流が悪い状態で使っても効果が半減してしまうのです。

そこで、頭皮のマッサージをして血流を良くしてあげましょう。

おすすめは、お風呂に入っているとき。

ゆっくり湯船につかりながら、体も温まっている状態でおこなうことで、

頭皮の血流もよくなりやすいですし、リラックスして行うことで、

カチカチに凝り固まっている頭皮もりほぐれやすくなりますよ。

マッサージは、髪が乾いている状態で、オーガニックのオイルを頭皮にすりこんでおこないます。

椿油などがおすすめですが、お好みで選んでもいいと思います。

アロマオイルがブレンドされているオイルも癒し効果があっていいですね。

手を軽くグーにして、指の第一関節と第二関節の間の平らな部分を使い、

髪の生え際から小さく円を描くように頭全体をほぐしていきます。

この時のポイントは、しっかり頭皮に押し当てて頭皮を動かすようにマッサージすることが重要です。

表面をさするようなマッサージは、逆に髪がこすれてしまいに髪にダメージを与えてしまうため注意してください。

これを、毎日少しづつでも続けることが大切です。

日常的に行っていくことによって、頭皮の血流がよみがえり、

髪にも栄養をしっかり運んでくれるようになるので、

髪の状態が少しづつ良くなってくるはず。

見た目の目安としては、頭皮の色が白っぽい色が健康な頭皮の状態。

黄色や茶色っぽい頭皮の方は、脂が酸化して良くない状態になっているので、

早めに対策することがおすすめですよ。

頭皮マッサージで、健康な頭皮と髪を手に入れましょう!

噂のプレセンタを試す!

先日、ある知り合いの方に、美肌に効果的だと前から聞こえてきていた「プレセンタ」という、胎盤の成分を使った化粧品を、いただきました。ハリ・ツヤを取り戻すためにかなり効果的だというプラセンタ美容液です。私自身も、最近は一気にお肌の衰えがきになり始め、こういった美肌に効果的な化粧品には、本当に興味津々なわけです。

http://www.cafeduclocherrdl.com/

聞くところによると、プレセンタは世界三大美女たちもつかっていたかもしれないというほど、かなり古くから知る人ぞ知る美肌に効果的な成分だといいます。保湿や美白にも効果的だということで、かなり人気の注目の成分ということで、私もワクワクして使ってみました。豚の胎盤からエキスを抽出したもので、さまざまな栄養素を含んでいるといいます。使ってみたところ、とろみのあるジェルタイプの美容液です。

良く伸び、肌への馴染みも良く、塗った感触としては好感がもてました。香料なども含まれていないため、クセなどもなく使いやすい美容液でした。美白効果は、正直なところ分からないですが、保湿や肌のハリなどを見ると、しっかり潤っていてかなり長い時間潤いをもたらしてくれていた気がします。この調子で日々使えば、なかなか良い効果を実感できるかもしれません。

ヘアアレンジも一苦労な頑固な髪質

私の髪の悩みは髪が固くコシがありすぎることです。目立ったくせはなくブローをするだけでも綺麗なストレートになるので、羨ましがられることもあります。ないものねだりとは分かっているものの、もう少し髪が柔らかかったらなと思ってしまいます。

ノアルフレシャンプーを使った私の口コミ!

特に髪質が気になるのはヘアアレンジをする時です。アイロンを使ってウェーブヘアにするにも一苦労で、ウェーブが取れやすくキープできません。

もっと気になるのはアップなど、まとめ髪を作るときです。SNSなどで簡単にできるまとめ髪としてアップされているものも、私の髪では簡単どころか仕上がりません。私が不器用ということではないはずです。子供のヘアアレンジは大得意で、自分の髪ではできない分、子供の髪を使ってアレンジを楽しんでいるからです。

それでもどうにかヘアアレンジできないものかと試行錯誤しています。はじめにベースの巻き髪を丁寧に作り、ヘアスタイリング剤を多めに付けてみたり、頑固な髪質向けのヘアアレンジを試しています。あとは大き目なヘアアクセサリーを使うなどして粗を隠して何とか楽しんでいます。

髪質によってはラフにまとめただけでこなれ感が出るのでしょうが、私の髪質では朝の貴重な時間を消費する大掛かりな作業になっています。